トロント本部から発売された英語版を2011年にシステマジャパンが翻訳し発刊した日本語版の【新装版】。トロントのヴラディミア・ヴァシリエフとスコット・メルディスの共著。全142ページ。 ※一冊ご購入の方は送料180円の【スマートレター】でお買い求め頂けます。

2016年BABジャパン発行。ヴラディミア・ヴァシリエフ、スコット・メルディス共著。 一冊ご購入の方は送料180円の【スマートレター】でお買い求め頂けます。

講師：ヴラディミア・ヴァシリエフ システマをどのように伝えたら良いのか？ またはどのように学んだら良いのか？ ヴラディミア・ヴァシリエフが豊富な指導経験をもとに「初心者」「経験者」「インストラクター」の3レベルに分けて解説します。 インストラクターやインストラクター・イン・トレーニングの皆さんはもちろん、システマを学ぶすべての人にお勧めの内容です。 2021年8月28日開催 99分 ファイル形式 mp4

システマーなら一家に一本持っておきたい、ソ連軍歩兵用シャベル。カバー付き。 シャベルとしてだけでなく、斧として、武器としても大活躍した汎用性の高いツールです。 カバーをベルトに通して腰に吊るすこともできます。 ・アンティーク品のためいくらかのヨゴレ、キズがあります。 ・ケースは写真と異なる場合があります。 全長50cm、金属部幅15cm、長さ - 18cm

プルオーバータイプのトロント本部新作、オリジナルフーディ。 綿50%、ポリエステル50%の柔らかな生地は、屋内外でのリラックスやトレーニングに最適。 内側はフワフワした肌触りで着心地もgood。

トロント本部公認トレーニングナイフ。刀身にトロント本部システマロゴマークが刻まれています。硬質ゴムの一体成型で頑丈な作り。システマトレーニングに最適です。全長約23センチ。

硬質ゴムの一体成型で頑丈な作りでトレーニングに最適。 刀身にはトロント本部のロゴが立体加工。トロント本部で販売されている定番モデルです。全長約30センチ。

職人が一本一本編み込んで作った、本皮製のコサックウィップです。 コサックの伝統的な武器にしてマッサージツール。 細身で長いナガイカは武器全般のコントロールを学ぶのに最適。 丸めて背中などを叩いてマッサージに使うのも良いでしょう。 グリップ部分に鉄芯の入った重量感のある仕上がりで、システマトレーニングでも大活躍のアイテムです。 ・長さ約90センチ ・重量約600グラム ※手作りのため、色合いや形状にバラツキがあります。また最後の写真のように制作時の白い粉が残っていることがあります。 ※ロシアからの直送品のため、輸送途中に多少の傷が付く場合があります。 ご注文される際は、上記2点をご了承いただき、お気になさらない方のご購入をお勧めします。

職人が一本一本編み込んで作った、本皮製のコサックウィップです。 コサックの伝統的な武器にしてマッサージツール。太く短いタイプのボルチャッカは「狼の背骨を一撃で折る」という逸話が生まれる程の重い衝撃力が持ち味です。 システマのトレーニングにはもちろん、身体の奥底に響くマッサージツールとしても大活躍するでしょう。 グリップ部分に鉄芯の入った重量感のある仕上がりで、システマトレーニングでも大活躍のアイテムです。 ・長さ約60センチ ・重量約600グラム ・色「レッド＆ブラック」、「ブラック」の2種類。 ※手作りのため、色合いや形状にバラツキがあります。また三枚目の写真のように制作時の白い粉が残っていたりします。 ※ロシアからの直送品のため、輸送途中に多少の傷が付く場合があります。 ご注文される際は、上記2点をご了承いただき、お気になさらない方のご購入をお勧めします。

※今回の茶色は四枚目の写真の右側に色味が近いです ミカエル考案によるオリジナルのウィップ。 ミカエル懇意のウィップ職人が一人で一つずつ手作りしているため大量生産できません。 そのため入荷即完売が続いています。 革製。先端の平坦な部分に金属が入っているハンディサイズ。ずしりとした質感でマッサージや護身に使えます。 2018年秋ごろからシステマモスクワ本部のコンディショニングで導入。 色：黒or茶　全長：約24センチ(ストラップ除く)、重量：約470グラム。 ※手作りのため、色合いや形状にバラツキがあります。また写真4〜6枚目のように制作時や皮の汚れが残っているものもありますが使用には問題ありません。 ※ロシアからの直送品のため、輸送途中に多少の傷が付く場合があります。 ご注文される際は、上記2点をご了承ください。 ミカエルによる実演動画 https://www.youtube.com/watch?v=GnF6FdasFrA ヴラディミアによる紹介動画 https://www.instagram.com/reel/CTApw_eJMK0/?utm_medium=copy_link

システマモスクワ本部監修　ウィップのケア用みつろうワックス。 はちみつで有名なロシアのアルタイ地方産のワックスです。 布切れで刷り込むとツヤが蘇り、しなやかで使いやすくなります。 コサックウイップのケアはもちろん、革製品全般のケアにご利用ください。 コンディショニングスティックにも使えます。 微香性 内容量　80グラム 成分　蜜蝋

システマモスクワ本部監修　ウィップのケア用みつろうワックス。 はちみつで有名なロシアのアルタイ地方産のワックスです。 布切れで刷り込むとツヤが蘇り、しなやかで使いやすくなります。 コサックウイップのケアはもちろん、革製品全般のケアにご利用ください。 コンディショニングスティックにも使えます。 微香性 内容量　250グラム 成分　蜜蝋 ※みつろうワックスお試しキャンペーン実施中 ご購入の上、使用感のレポート(400字以上)を送ってくださった方には、1,000円分の割引クーポンをお送りします。（2021年4月30日〆切）

トロント本部定番シャツ。ヘビーウェイト生地でハードなトレーニングでも長持ちします。 こちらは定番の黒です。野外のトレーニングでも汚れにくくおすすめ。コットン100%。 ※【ネイビー】は少しグレーイッシュなネイビーです。

トロント本部オリジナルInhale, Exhale, RelaxシリーズTシャツ。新しいロゴを使った柔らかく薄手の素材。マルーン、ヘザーグレー、ブラックの三色。ポリエステル10%、コットン90%なのでとにかく柔らかく乾きやすく街やトレーニングで大活躍。ゆったり目のサイズ感です。ピッタリが好きな方はワンサイズ下でも良いかもしれません。この新しいシャツを着て、息を吸い、息を吐き、リラックスしてください。

着用動画：https://youtu.be/j8n_dUOmKlk トロント本部オリジナルStrong in Spiritシリーズ、長袖、ネイビーカラーに白文字のプリント。 コットン100％。袖はリブ。

着用動画：https://youtu.be/j8n_dUOmKlk トロント本部オリジナルStrong in Spiritシリーズ、太文字Tシャツ、ネイビーカラーに白文字のプリント。柔らかいコットン100％。

【こちらは長袖です】※半袖もございます ・吸湿発散性の高品質の新型ジャージ素材。 ・100％ポリジャージー生地で6.6オンスと軽量。激しく運動してもさらりと快適な肌触り。 ・スマートなシルエットにダークグレーの生地、胸元にシステマ本部ロゴのデザイン。

【こちらは半袖です】※長袖もございます ・吸湿発散性の高品質の新型ジャージ素材。 ・100％ポリジャージー生地で6.6オンスと軽量。激しく運動してもさらりと快適な肌触り。 ・スマートなシルエットにダークグレーの生地、胸元にシステマ本部ロゴのデザイン。

着用動画：https://youtu.be/j8n_dUOmKlk トロント本部オリジナルStrong in Spiritシリーズ、明るいグレーに紺色文字のプリント。 柔らかいコットン100％。クラシックフィット（細身で丈が長目）、ローリングしても背中が出ません。

5月20日発売！ 以下、Amazonの商品ページより： 「健康な戦士は、不健康な戦士を圧倒する」 (ヴラディミア・ヴァシリエフ システマ・トロント本部校長) ロシア軍特殊部隊将校が創始し かつては軍事機密とされてきたロシア武術・システマ。 現在はマーシャルアーツ(格闘術)の枠組みを超え 心身の優れた【コンディショニング法】としても愛好されています。 本DVDではその詳細を著名インストラクター・北川貴英先生が丁寧に解説。 目的は【極限状況でも高いパフォーマンスを発揮できる】心身になること。 そして【恐怖心・痛み】という心身の問題を【緊張】という単純な現象に置き換えて臨むこと。 以上を踏まえながら ・【押す・叩く】などのシンプルな手技 ・【呼吸】によるリラクセーション を使って、あらゆる緊張を体の外に出し 体力がみなぎり思考もクリアな【健康な状態】に心身を整えていきます。 そして、やり方は「セルフ」と「パートナーに施す」二種類を紹介。 ・セルフ…自分の身体の変化を感じとる ・パートナー…相手の身体の変化を感じとる という、それぞれの利点をしっかりと享受していくことで コンディショニングはやがて、相手への対応法(マーシャルアーツ)にも発展していきます。 ・自律神経系や循環器の働きを整えたい方 ・溜まる一方のストレスを克服したい方 ・しなやかな心身を身につけたい方 ・自他ともに傷つかない方法を身につけたい方 に是非オススメしたい、シンプルながらも効果的な心身調整DVDです。 収録内容 【真の強さとは…健康な戦士を目指す】 【緊張とリラックス…緊張は出入りする】 【恐怖心に支配されないために…痛みの意味と客観視】 ■基礎技術 ・押す ・叩く ・ピンチング(つまむ) ・スティックを使う ■コンディショニング法 ○ふくらはぎ…循環の促進 【やり方1…セルフで】 【呼吸の考え方】 【やり方2…パートナーと】 ○太もも…足腰のリラックス 【やり方…セルフ&…パートナーと】 【マーシャルアーツへの応用…太ももから腰を崩す】 ○腹部…内臓の活性化 【やり方…セルフ&…パートナーと】 【マーシャルアーツへの応用…腹部へのストライク】 ○背中…姿勢と呼吸の向上 【やり方…セルフ&…パートナーと】 【マーシャルアーツへの応用…背骨に緊張を伝える】 ○肩…上半身のリラックス 【やり方…セルフ&…パートナーと】 【マーシャルアーツへの応用…肩に生じる緊張を打つ】 ○前腕…腕の解放 【やり方…セルフ&…パートナーと】 【マーシャルアーツへの応用…前腕を打つ(ディスアーム)】 ○指…緊張の出口 【やり方…セルフ&…パートナーと】 【マーシャルアーツへの応用…指先から全身を崩す】 ○顔&首…感情&思考を柔らかくする 【やり方…セルフ&…パートナーと】 ○全身…全身を均一にゆるめる 【やり方…パートナーと】 【マーシャルアーツへの応用…緊張をゆるめて崩す】 ■マーシャルアーツへの発展 【緊張を押さえる】 ・概要 ・全身を使う ・手足を封じる ・スタンドへの移行 【破壊を否定した対人訓練】 ・構造的に弱いところ(歪み)を見つける ・相手の歪みを利用する ・相手に持たれたところから始める ・関節を極められた状態から ・迫ってくる相手に対して 【総合的なワーク】 ・グラウンド ・ナイフワーク ・マルチアタック 指導監修◎北川貴英 きたがわ たかひで '08年、モスクワにて創始者ミカエル・リャブコより公認インストラクターとして認可される。首都圏を中心に年間約400コマを越すクラスを実施。著書、雑誌、ラジオ、テレビなどを通じ、幅広くシステマを紹介。'16年、コンディショニング・インストラクター認可。マンガ『アンダーニンジャ』、NHKドラマ『ディア・ペイシェント』などで演技指導も行う。 指導協力◎伊藤烈 北川文 鈴木太 田村ゆうこ 吉田梨乃 協力◎システマ東京 時間 : 1 時間 31 分 発売日 : 2021/5/20 出演 : 北川貴英 販売元 : BABジャパン ASIN : B092BPVPVJ

ロシアの大英雄イリヤー・ムーロメツを配したシステマモスクワ本部のロゴをデザインしたオリジナルベルトがモスクワから届きました。こちらは【黒色】ショートです。 長いのでご自分のサイズにあった穴を開けて頂いたり、先をカットしてもらっても良さそうです。 重さ約290g／ベルト部分は牛革、幅約38mm／ロシア製 バックル／横約66mm、縦約52mm 【ショート】約134cm、穴の位置／約112〜125cm

ロシアの大英雄イリヤー・ムーロメツを配したシステマモスクワ本部のロゴをデザインしたオリジナルベルトがモスクワから届きました。こちらは【茶色】です。 長さは2種類ショートとロング。長いのでご自分のサイズにあった穴を開けて頂いたり、先をカットしてもらっても良さそうです。 重さ約290g／ベルト部分は牛革、幅約38mm／ロシア製 バックル／横約66mm、縦約52mm 【ショート】約134cm、穴の位置／約112〜125cm 【ロング】約145cm、穴の位置／約112〜125cm

English is below システマコンディショニング用スティック。 システマモスクワ本部でミカエルとダニール監修の元で製作されたオリジナル・スティック。 木工品で有名なロシアで一点一点丁寧に磨かれSYSTEMAの焼印を押されています。滑らかな曲面が肌に負担をかけることなく、こわばった身体に心地よい圧を加えます。 先端部が成人男性の親指の先 長さ150ミリ 太さ27ミリ 材質 西洋トネリコ note記事「システマコンディショニングスティックができるまで。 https://note.com/tkhd/n/n4f90b1f52ba4 ダニール・リャブコによるセルフコンディショニング実演 https://youtu.be/nwGsCuOghIM Systema conditioning stick now on sale! Handcrafted products from Russia under Mikhail and Daniil Ryabko as Systema founder. How to use movie by Daniil Ryabko. https://youtu.be/nwGsCuOghIM Overseas shipping is available. Please contact me. Tip of the thumb of an adult male Length 150mm Diameter 27mm Material Ash Tree Price 4000yen/1stick ,7500yen/2sticks Shipping fee from 1500yen Systema Ryabko conditioning for everyone!!

English is below システマコンディショニング用スティック、２本セットです。 システマモスクワ本部でミカエルとダニール監修の元で製作されたオリジナル・スティック。 木工品で有名なロシアで一点一点丁寧に磨かれSYSTEMAの焼印を押されています。滑らかな曲面が肌に負担をかけることなく、こわばった身体に心地よい圧を加えます。 先端部が成人男性の親指の先 長さ150ミリ 太さ27ミリ 材質 西洋トネリコ note記事「システマコンディショニングスティックができるまで。 https://note.com/tkhd/n/n4f90b1f52ba4 ダニール・リャブコによるセルフコンディショニング実演 https://youtu.be/nwGsCuOghIM Systema conditioning stick now on sale! Handcrafted products from Russia under Mikhail and Daniil Ryabko as Systema founder. How to use movie by Daniil Ryabko. https://youtu.be/nwGsCuOghIM Overseas shipping is available. Please contact me. Tip of the thumb of an adult male Length 150mm Diameter 27mm Material Ash Tree Price 4000yen/1stick ,7500yen/2sticks Shipping fee from 1500yen Systema Ryabko conditioning for everyone!!