2023年3月東京で行われたヴラディミア・ヴァシリエフセミナーTシャツです。練習にもぴったりです。 左胸にSTRIKESのセミナー名など、バックにはストライクの練習で大切な６つの言葉がプリントされています。 素材：コットン 色：ブラック ※woman Lサイズは、襟ぐりが少し広め、袖も少し短めでフィットしていて全体的にフェミニンな形で綺麗です。

DVD 『【整える威力】バランスの回復を使う崩しの秘訣』 指導監修：北川貴英 言語 ‏ : ‎ 日本語 梱包サイズ ‏ : ‎ 19.2 x 13.6 x 1.4 cm; 90 g メディア形式 ‏ : ‎ ドルビー, DVD-Video 時間 ‏ : ‎ 62 分 発売日 ‏ : ‎ 2025/1/29 出演 ‏ : ‎ 北川貴英 軽く触れただけで相手が崩れる!? システマの大原則に【健康な戦士は不健康な戦士を圧倒する】があります。 これを【崩しの視点】で見ると緊張して「バランスの崩れた者」は安定して「バランスの整った者に依存」するという解釈になります。 システマ創始者ミカエルが得意とした軽く触れただけで相手が崩れる不思議な技術も含めシステマ式崩しの秘訣をこのDVDで詳しく解説していきます。 （システマ東京 北川貴英） システマ…ミカエル・リャブコが武術を元に創始したトレーニングシステム。呼吸を核とした独自のアプローチで心身のパフォーマンスを引き出し、サバイブする力を養う 収録内容 ■１）自分を整える…相手を依存させる 【①相手が崩れる要素】 【②姿勢反射を使う】 【③バランスのワーク】 ■２）崩しへの発展…バランスの回復を使う 【バランス回復の原則】 【実践例…①大きく崩された状態から】 【実践例…②僅かに崩された状態から】 【実践例…③触れられる前の崩し】 【ワーク…①座位】 【ワーク…②グラウンド】 ■３）バランスを崩す…７つのポイント 【はじめに…背骨を曲げる】 【①首と肩】 【②水月】 【③鼠蹊部】 【④膝】 【⑤足首】 【⑥肘】 【⑦手首と指】 ■４）接続＝コネクションの利用 【①リラックスと緊張の両立】 【②手足のフレーム化】 【作り方…①こちらの手で作る】 【作り方…②相手の緊張で作る】 【作り方…③緊張を背骨に入れる】 【作り方…④緊張を背骨から引き出す】 ■５）その他の実践例 【①寄りかかる動作の利用】 【②ストライクでの崩し】 【③武器での崩し…ナイフ/スティック/シャベル】 【④目測を利用した崩し】 ■６）制圧法 【はじめに…投げっぱなしにしない】 【①背骨を捻る】 【②頭側に位置取る】 【③片手を空ける】

『【浸透する力】今より強くなるリラックスの技術』 指導監修：北川貴英 言語 ‏ : ‎ 日本語 梱包サイズ ‏ : ‎ 19 x 13.5 x 1.5 cm; 90 g メディア形式 ‏ : ‎ DVD-Video 時間 ‏ : ‎ 60 分 発売日 ‏ : ‎ 2023/3/31 出演 ‏ : ‎ 北川貴英 販売元 ‏ : ‎ BABジャパン 力任せでは突破できない、境界線の向こうへ行く！ 武道格闘技を愛好する男性だけではなく 心身の健康を求める女性にも人気がある 武術を元にしたトレーニングシステム「システマ」。 その指導者として注目を集める システマ東京・北川貴英先生が「浸透する力」をテーマに すぐに実践できるシステマのトレーニング法を惜しみなく解説。 資質、年齢、体格、性別に左右されない 難関を乗り越えて前進するための「健やなパワー」を身につけていきます。 CONTENTS システマのリラックスとは 疲れやストレスの癒しだけではありません。 システマのリラックスとは 「今より強くなる技術」であることが出発点です。 今回はそのトレーニング方法を 「浸透する力」をテーマに紹介していきます。 （システマ東京 北川貴英） ■アイソレーション…身体を分割する ・はじめに…なぜアイソレーションなのか？ ・鎖骨/上腕/前腕 ・胸/腰 ・大腿部/つま先 ・検証…胸/肩/肘でのストライク ■クローリング…体幹の可動性を高める ・はじめに…なぜクローリングなのか？ ・仰向け ・肩甲骨 ・骨盤 ・腎臓 ・背骨 ・拳主導 ・足主導 ・プッシュ＆ムーブへの発展 ■緊張とリラックスの両立 ・はじめに…手足の緊張と背骨の分割 ・手と背骨の分割 ・足と背骨の分割 ・浸透する力のポイント ・プッシュアップ練習法…地球を押す ■フレーム化…構造的強さの最大化 ・はじめに…力まず ゆるまず 骨格を並べる ・背骨の強化法(1),(2) ・腕全体 ・手首 ・崩しへの応用 ■衝撃の逃し方 ・呼吸法で逃す ・肩の動きで緩衝する ・下半身の動きで緩衝する ・内的な回復 ■力を浸透させる(1)…タッチ ・リラックスを伝える ・リラックスを伝えて寝かせる ■力を浸透させる(2)…プッシュ ・拳の握り方 ・肩を緩める ・足元から緩める ・よくあるミス…1.寄りかかってしまう/2.押し込んでしまう ■力を浸透させる(3)…ストライク ・はじめに…衝撃を浸透させるには ・衝撃の浸透とは ・力を込めるという錯覚 ・打撃の深さによる威力の違い ・応用…1.方向のコントロール/2.ストライク抜き ■ストライクの独特な使い方 ・グラウンドで使う ・密着した部位から打つ ・締め括りとして…フリーワーク

DVD 『【最強の整体】戦場を生き抜く戦士の超回復メソッド』 指導監修：北川貴英 製品サイズ ‏ : ‎ 25 x 2.2 x 18 cm; 90 g 時間 ‏ : ‎ 1 時間 31 分 発売日 ‏ : ‎ 2021/5/20 出演 ‏ : ‎ 北川貴英 販売元 ‏ : ‎ BABジャパン 「健康な戦士は、不健康な戦士を圧倒する」 (ヴラディミア・ヴァシリエフ システマ・トロント本部校長) ロシア軍特殊部隊将校が創始し かつては軍事機密とされてきたロシア武術・システマ。 現在はマーシャルアーツ(格闘術)の枠組みを超え 心身の優れた【コンディショニング法】としても愛好されています。 本DVDではその詳細を著名インストラクター・北川貴英先生が丁寧に解説。 目的は【極限状況でも高いパフォーマンスを発揮できる】心身になること。 そして【恐怖心・痛み】という心身の問題を【緊張】という単純な現象に置き換えて臨むこと。 以上を踏まえながら ・【押す・叩く】などのシンプルな手技 ・【呼吸】によるリラクセーション を使って、あらゆる緊張を体の外に出し 体力がみなぎり思考もクリアな【健康な状態】に心身を整えていきます。 そして、やり方は「セルフ」と「パートナーに施す」二種類を紹介。 ・セルフ…自分の身体の変化を感じとる ・パートナー…相手の身体の変化を感じとる という、それぞれの利点をしっかりと享受していくことで コンディショニングはやがて、相手への対応法(マーシャルアーツ)にも発展していきます。 ・自律神経系や循環器の働きを整えたい方 ・溜まる一方のストレスを克服したい方 ・しなやかな心身を身につけたい方 ・自他ともに傷つかない方法を身につけたい方 に是非オススメしたい、シンプルながらも効果的な心身調整DVDです。 収録内容 【真の強さとは…健康な戦士を目指す】 【緊張とリラックス…緊張は出入りする】 【恐怖心に支配されないために…痛みの意味と客観視】 ■基礎技術 ・押す ・叩く ・ピンチング(つまむ) ・スティックを使う ■コンディショニング法 ○ふくらはぎ…循環の促進 【やり方1…セルフで】 【呼吸の考え方】 【やり方2…パートナーと】 ○太もも…足腰のリラックス 【やり方…セルフ&…パートナーと】 【マーシャルアーツへの応用…太ももから腰を崩す】 ○腹部…内臓の活性化 【やり方…セルフ&…パートナーと】 【マーシャルアーツへの応用…腹部へのストライク】 ○背中…姿勢と呼吸の向上 【やり方…セルフ&…パートナーと】 【マーシャルアーツへの応用…背骨に緊張を伝える】 ○肩…上半身のリラックス 【やり方…セルフ&…パートナーと】 【マーシャルアーツへの応用…肩に生じる緊張を打つ】 ○前腕…腕の解放 【やり方…セルフ&…パートナーと】 【マーシャルアーツへの応用…前腕を打つ(ディスアーム)】 ○指…緊張の出口 【やり方…セルフ&…パートナーと】 【マーシャルアーツへの応用…指先から全身を崩す】 ○顔&首…感情&思考を柔らかくする 【やり方…セルフ&…パートナーと】 ○全身…全身を均一にゆるめる 【やり方…パートナーと】 【マーシャルアーツへの応用…緊張をゆるめて崩す】 ■マーシャルアーツへの発展 【緊張を押さえる】 ・概要 ・全身を使う ・手足を封じる ・スタンドへの移行 【破壊を否定した対人訓練】 ・構造的に弱いところ(歪み)を見つける ・相手の歪みを利用する ・相手に持たれたところから始める ・関節を極められた状態から ・迫ってくる相手に対して 【総合的なワーク】 ・グラウンド ・ナイフワーク ・マルチアタック

４つの原則が生む無限の動きと身体『ロシアンマーシャルアーツ　システマ入門』 北川貴英：著 出版社 ‏ : ‎ BABジャパン 発売日 ‏ : ‎ 2011/3/9 言語 ‏ : ‎ 日本語 単行本 ‏ : ‎ 220ページ 寸法 ‏ : ‎ 15 x 1.4 x 21.1 cm 「古の武術の達人の再来か 明らかに質の違った動き!! かつてシステマインストラクターのDVDを観た時、このようなレベルの動きが出来る人間が存在することに驚嘆した。かつて私の主宰する会で武術を学び、会の解散後、運命の糸に導かれるようにして出会ったシステマに自らの生涯を託している筆者の処女作は、武術に関心を持つ人達には見逃せない一冊になると思う。」 ――武術家・甲野善紀」 日本人公認システマインストラクター・北川貴英による本邦初の入門書登場! ロシア軍特殊部隊“スペッナズ”で学ばれる格闘術「システマ」の基本ドリルから深い哲理までを解説した、待望の入門書が登場! 日本人インストラクター・北川貴英氏による分かりやすい文章と多数の図版は世界初の質とボリューム!武術・格闘技愛好者はもちろん、日常生活にもそのまま使えるメソッドを紹介しています。 収録内容 第1章 システマのトレーニングについて (システマの歴史システマのシステム―四原則のアプローチ) 第2章 システマエクササイズ (エクササイズで見つける「自分の型」システムのリラックス ほか) 第3章 システム式格闘術 (本当に「使える動き」とは?ストライクについて ほか) 第4章 システマ式コンディショニング (システマと健康法システマ式マッサージ) 第5章 システマの哲学 (システマの「スピリット」システマのスピリットについて1 「Keep Calm」 ほか)

『達人の条件〜16か条に学ぶ「達し続ける」知恵〜』 著：北川貴英 発売日 ‏ : ‎ 2024/9/25 言語 ‏ : ‎ 日本語 単行本 ‏ : ‎ 248ページ 寸法 ‏ : ‎ 18.8 x 12.7 x 1.8 cm 誰よりも多くの達人と出会った著者がシェアする 武術と生き方の極意！ 「達人の条件」全16か条 ◆「一触から学ぶ」 ◆「よいものを気前よくシェアする」 ◆「恥をかくことを厭わない」 …etc. ロシア武術「システマ」の魅力を日本中に知らしめた著者が、 初めて自身の武術探求歴を明かし、 あの達人たちの本当の凄さを綴る一冊。 絶望から希望へと転換していった北川先生の道のりの中に、 自由に自分らしく、 世界をより良く生きる ための歩み方が記されていた。 ― ジークンドー・石井東吾氏推薦の書！ CONTENTS ●Chapter1　放浪 Wandering 達人の定義とは？ ◇達人の条件①…「達し続けている」 筋力を超えた世界 『空手の理』から古武術の理へ 宇城憲治先生の「呼吸」 ◇達人の条件②…「一触から学ぶ」 高岡英夫先生の「脱力」 ◇達人の条件③…「言語化に長けている」 野口整体の「活元運動」 ◇達人の条件④…「神秘に動じない」 「古武等会」の猛稽古 ◇達人の条件⑤…「自ら問題と解決策を見つけ出す」 ●Chapter2　確信 Conviction システマとの出会い 初めての海外システマ修行 ヴラディミアに学んだ「動き続ける」 システマ創始者・ミカエル・リャブコ ミカエルとの出会い ◇達人の条件⑥…「後進の育成にも長けている」 古い教会で触れたシステマの源泉 インストラクター認定試験のお題 システマ伝道師になる ◇達人の条件⑦…「よいものを気前よくシェアする」 軍人のシステマと文民のシステマ 初のシステマ本 被災地支援での無力感 ◇達人の条件⑧…「内面に狂気といえるほどの情熱がある」 ◇達人の条件⑨…「精密さの威力を知っている」 他武術との交流へ 「啐啄同機」―ミカエルの教え方 ミカエルと過ごした時間 ◇達人の条件⑩…「教えすぎず、啐啄の機を待つ」 システマ芸人・みなみかわさん登場 システマ東京、ジム運営の戦略 世を覆う恐怖との戦い ミカエルが起こす不思議現象 ●Chapter3　交流 Alternating Current 塩田将大先生とのコラボから 肩甲骨から指先へのウェイブ 武術系YouTuberの一員に 試合でも超絶的に強い達人 ◇達人の条件⑪…「知的好奇心が強烈」 ◇達人の条件⑫…「恥をかくことを厭わない」 コミュニケーションとしての格闘技 「共通言語」となるブラジリアン柔術 ボディワークから知る身体観 ◇達人の条件⑬…「振り切っている」 「リラックス」「丹田」「軸」「気」 武術をポップ化する試み ●Chapter4　伝播 Propagation バエないシステマ 「癒やし」―システマの根底にあるもの システマの「癒やし」はなぜ痛いのか？ アクション映画への出演オファー 合気道家・白川竜次という名刀 ◇達人の条件⑭…「未知を恐れない」 「相手を活かす」映画撮影 ◇達人の条件⑮…「相乗効果を起こす」 ◇達人の条件⑯…「幸せをシェアする」 世界の呼吸を深くする

『The Systema Chronicles』〜システマ物語の書籍が発売！英語版です。 ヴラディミアのサイン入り 【危険、サバイブ、そして勝利】ヴラディミアと世界中の練習生から寄せられた33のリアル体験をまとめた一冊。 ウラジミール・ヴァシリエフと世界中のシステマ・プラクティショナーによる、トロント本部へ送られてきた33の活気に満ちた物語を集めた本です。 システマを実践している練習生たちが、システマが命を救った経験をこの本で共有しています。 システマは、人間の身体的、心理的、精神的能力という 3 つのレベルすべてを開発します。継続的に訓練を続ける者は、戦闘スキル、揺るぎない精神、身体能力を備えた真の戦士となります。この本で読むように、呼吸、自然な動き、回復力という重要な原則を理解している人でも、危険に直面し、脅威を生き延び、苦難に勝利することができます。 ストーリーは 5 つのカテゴリに分類されます。 ◎サバイバル ◎路上での犯罪 ◎日々の闘い ◎呼吸で助けられたこと ◎精神や魂の強さ ▶︎122ページ ▶︎言語：英語 ▶︎目次 My Lesson in Childhood – Vladimir Vasiliev Deflated Parachute, Body, and Spirit – Benjamin Bouille Cancer Didn’t Stand a Chance – Anna Cruse 25 Meter Fall – Dominique Kohler The Method of Breathing – Karl Durrant Drowning in a Norwegian Lake – Milos Malic The Hands of a Thief – Garry Hodgins When Only Faith Remains – Patrick McKee “Crazy” Escape – Dimitri Trufanov Calm in a Crash – Dean Foster Rescued During a Meal – Rob Poyton Pain and Freedom – Mark Kutolowski Systema Training Pays in Unusual Ways – Anthony and Dimitri Trufanov Between a Pitbull and a Child – Systema student How Systema Saved His Day – Samuel Lima Healing an Injury with Systema – Stephen Dietrich Knife as a Souvenir – Samuel Lima In the Moments of Panic – Julia Vasiliev Roughwaters – Matt Conner From Many Threats to Many Tears – John-Paul Gagliano Reason to Move, Breathe, and Control – Peter Biggar That’s Systema! – Pete Rogers Impressed by the Weird Roll – Blair Kasouf Mount Everest – Control Your Breathing, Control Your Life – Damien Francois Most Precious Thing – Martin Wheeler Systema: A Life-Saver in a Different Way – Norbert Tannert Finding Strength at One’s ‘End of Days’ – Robert Hodgkinson Giving Birth: How it Should Be – Samantha Zettler Going Backwards – Achille Currado “I’m Too Old”, “I’m a Woman”, “I have an Injury” – Bratzo Barrena What If? – Karel Cerny A Scene from the Matrix – George Borrelli Park Fights – Vladimir Vasiliev

「体力をつけ精神力を高めることで、攻撃しない人間になれるのです」　システマの哲学と軌跡に迫るドキュメンタリーの日本語版。正教との関わりからノンコンタクトワークまで、システマのエッセンスが凝縮された充実の52分。主演：ミカエル・リャブコ　数量限定生産。

ヴラディミアがこだわり抜いた完全監修【サバイバル・ナイフ】レザーケース入り。 デザインはヴラディミア・ヴァシリエフが個人的にセレクトしたもので、Нож Pазведчикаまたは偵察ナイフと呼ばれる、第二次世界大戦で使用されたオリジナルのロシアの古典的なコンバットナイフに厳密に基づいています。このナイフのモデルは大成功を収め、当時としては非常に近代的な武器であり、多くの伝説がこのナイフとその戦闘能力に関連付けられています。 この新しいシステマHQサバイバル・ナイフでは、1940年代のデザインが新たなレベルに引き上げられ、今日の武道やサバイバル用途に合わせて微調整されています。 『熟練者でも初心者でも、このナイフはすぐにお気に入りのナイフになるでしょう』─警察官、20年以上の経験者談 製造詳細：雨滴模様のダマスカス鋼のブレードと高炭素鋼の芯 ダマスカス鋼は、ニッケルの含有量が多い2種類の鋼を鍛接して作られ、美しい模様を生み出し、刃の強度を高めるという実用性もあります。 クライオ焼入れ硬化刃と中空（凹面）刃研ぎにより切れ味を確保しています。高炭素鋼のコアにより、刃先が非常に鋭く、優れた刃保持力を備えているため、現場での研ぎの必要性が最小限に抑えられます。 ブレードには２つの溝部分があります。ブレードの背にある上部の溝は、フェロロッドをこすって火を起こすために設計されています。リカッソの横にある溝付きの部分は、焚き火用の木を削ったり、釣り用の槍を研ぐなどの精密な作業を行うときにナイフを保持するのに役立ちます。 ガードはシンプルで溝があり、適切な角度でナイフを簡単、安全、効率的に持つことができます。ナイフはガード部分で理想的にバランスが取れています。 G10ミリタリーグレードのプラスチックハンドルが追加され、耐久性が向上。ハンドルはより安全に保持でき、ぶつけても跡がつきにくく、防水性があります。ハンドル側面と人差し指部分に機械加工された溝がグリップを固定します。柄の近くにあるステンレス製のストラップ穴にはパラコードを通すことができ、展開時のナイフの落下を防ぎます。 レザーケースは耐久性と耐水性があり、オイル染料で仕上げられており、鞘に収めたままナイフをまっすぐに保つための延長されたベルトループと、ペルトやパンツに引っ掛けられる金具フックが付いています。 サイズと重量の仕様（すべて【約】） ●ナイフ重量：185g ●刃の厚さ：3.5mm ●ナイフ全長：26cm ●刃の長さ：14.5cm ●ハンドルの長さ：11.5cm ●レザーケースの重量：63g ●レザーケースの長さ：24cm ●鞘を含むナイフの全長：28cm ●鞘を含むナイフの総重量：248g

システマトロント本部オリジナル、新発売のシステマコンパクトマグです。 心地よいシステマの精神を感じながら、お飲み物をお楽しみください。 エナメルコーティングを施したこの新しい合金鋼マグカップは、軽量でコンパクトです。 合金鋼はステンレスより丈夫で壊れにくく、日常使いはもちろんキャンプなどアウトドアでも活躍します。 ▶︎色：外側はスレートブラック、内側と縁は白 ▶︎刻印： 強力な戦士はセント・ジョージで、システマ HQ の文字が銀色で描かれています ▶︎容量：350ml ▶︎サイズ：高さ8cm x 幅8.6cm ▶︎梱包：箱に入っていますが搬送の際壊れていることもありますのでご了承ください 温かい飲み物や冷たい飲み物に最適で、食品と接触しても安全。屋外キャンプやコージーな屋内に最適です。より良いお手入れのために、手洗いをお勧めします。

トロント本部新発売【ウォリアー・スクラバー】。 システマ・ウェルネス・コレクションの最新製品であるこの高品質スクラバーは、ロシア、サンクトペテルブルクのスパ専門家から提供されています。 このユニークなボディケアの宝物は、調整されたポリプロピレン（食品に安全で湿気に強い素材）で作られています。スクラバーは、長いハンドルとマッサージ洗浄に理想的な表面質感を備えた完璧なサイズ感。 主なおすすめポイント： ●血液循環を改善 ●浮腫を軽減 ●角質を取り除く ●抗セルライト治療およびスキントニックとして使用可能 ●活力を与え、ストレスを軽減し、元気を与えるという好ましい治癒効果 ●あらゆる年齢向け ●泡立ちが良い ●石鹸やジェルを経済的に使用できる 使い方： 初めて使用する前に、スクラバーを温水で洗います。 保湿石鹸またはシャワージェルをスクラバーに付けて、体全体をマッサージします。シャワーの最後に洗い流してください。冷水をかけるのもおすすめです。 スクラバーでリカバリーして、戦士のエネルギーを満喫しましょう！ 3つの色、サイズをお選びください： ▶︎ブラック：より丈夫なテクスチャーの幅広スクラバー、ディープクレンジングと速乾性（約 17 x 64 cm） ▶︎ブラックとストライプ（グリーンまたはブルー）：フィットネス スタイル、肌に優しく、長めのサイズです（約11 x 74 cm）

高品質の皮を使ってロシアで手作りされたマッサージ用ミニ・ボルチャッカ。先端が重く、また耐久性の持ち手が付いています。 本体:長さ約25〜29cm、重さ:約220〜350g ミニ・ボルチャッカは、あらゆる筋肉に効果的なタッピングマッサージツールで、筋繊維をタッピング出来ます。また、攻撃者へのダメージを最小限に抑えた自己防衛にも使用でき、狭い場所や限られたスペースにも最適です。 完璧な状態に保つために蜜蝋クリームなどでのケアをお勧めします。 ※手作りのため、色合いや形状にバラツキがあります。また最初は仕上げクリームのべとつき感がございます。 ※赤茶色には黒い染みがございます。 ※ブラウン色はまだらな皮色です。 ※ロシアから直送品のため、輸送途中に多少の傷が付く場合があります。 ご注文される際は、上記をご了承いただき、お気になさらない方のご購入をお勧めします。

ミカエル考案によるオリジナルのウィップをトロント本部が職人さんに依頼し制作。 一つずつ手作りしているため大量生産できません。 そのため入荷即完売が続いています。 革製。先端の平坦な部分に金属が入っているハンディサイズ。ずしりとした質感でマッサージや護身に使えます。 2018年秋ごろからシステマモスクワ本部のコンディショニングで導入。 全長：約23センチ(ストラップ除く)／幅：約8cm 重量：約365グラム ※手作りのため、色合いや形状にバラツキがあります。 ※トロントからの直送品のため、輸送途中に多少の傷が付く場合があります。 ご注文される際は、上記2点をご了承ください。 ミカエルによる実演動画 https://www.youtube.com/watch?v=GnF6FdasFrA ヴラディミアによる紹介動画 https://www.instagram.com/reel/CTApw_eJMK0/?utm_medium=copy_link ラドシュカはロシア語で小さなヤシ（ладозка）を意味します。 タッピングマッサージに最適な健康器具です。 高品質のスチールの頑丈な部分を、厚い本革で覆ったものです。少量ずつ手作りしております。 Ladoshka は、表層筋と深層筋の両方を鍛えるのに理想的な重量、サイズ、感触です。 より広範囲をカバーし、全体的にリラックスしたい場合は、平らな面を使用してください。体の部分が特に固くて結び目になっている場合は、ラドシュカの角や端を使って優しく圧力をかけることから始めます。受け手への影響は柔らかくて深いものでなければなりません。 しっかりとした革編みなのでハンドルが滑りません。バランスのとれた重量で手が疲れにくくなります。 首、腕、脚へのタッピングセルフマッサージに簡単に適用できます。 直径 5 ～ 6 インチ (12 ～ 15 cm) のレザーストラップは、Ladoshka を手首に巻き付けたり、お気に入りのスポーツ用品の間に掛けたりするのに便利です。 より長い Ladoshka PLUS もぜひチェックしてください。 マッサージツールを何年も完璧な状態に保ちます – レザーマッサージツールやあらゆる革製品のプロフェッショナルケア用にカスタムメイドされた天然ワックスクリームを塗布してください。

タッピングマッサージに最適なループウィップ。その大きさと重さは、肘、肩、膝、かかとなど、関節周りのマッサージにも適しています。赤茶色（マホガニー色）が美しいしっとりとした厚みのある皮で、少量だけ作られています。 おおよその寸法 重量：250〜450g 長さ：28〜36 cm ループの横幅：8〜12 cm セルフマッサージはもちろん、パートナーとのワークにも最適です。 丈夫な革織りのためハンドルが滑ることはなく、バランスの取れた重量は、手が疲れるのを防ぎます。 マッサージツールを何年にもわたって完璧な状態に保つには、革のマッサージツールや革製品の専門的なケアのためにカスタムメイドされた、天然のワックスクリームでケアするのがおすすめです。

※この道具を使うトレーニングには最新の注意を払い行ってください。 ナイフのトレーニングスキルを拡張するための優れたストリートスマートツールセット。（長短２本組セット） ヴラディミアによる使用例動画： https://www.youtube.com/shorts/NT20lLJFLqM シンプルで独創的なツールを使用して、ナイフのトレーニングを新たなレベルに引き上げましょう。これは、滑らかで丸い木製のハンドルと、両端に 1 つずつ、2 つの非常に鋭いスパイクまたは釘で構成されています。 ロシアの市街戦では「Ковырялка」またはピッカーと呼ばれていました。隠すのも作るのも分解するのも簡単です。非常に破壊的な可能性をはらんでいます。 冷静かつ慎重に使用すれば、スパイクツールは器用さ、手首のコントロール、反応速度を向上させるための優れたトレーニング武器となります。これにより、手首の動きの限界を確認し、さまざまな接触角度を探ることができます。攻撃側の手をスパイクで引っ掛け、切らずにコントロールできるでしょう。 スパイクツールはナイフ以上に、動きの軌道を素早く変えることができるため、攻撃者と防御者の動きに停止や一時停止がありません。乱雑な動きはすぐに切断につながるため、ユーザーはスムーズかつ継続的な動きを強いられます。ツールは突く作業に使用でき、小さいツールは小さなナイフで制御するのと同様、長いツールは大きなナイフと同様です。 より多様な用途向けに、長めのスパイクと短めのスパイクのトレーニングセットです。片方のパートナーが武装している場合でも、両方の手でも、一度に片手または両方で作業できます。 おおよそのサイズ： Long Spike 8 inches or 20cm – 木製ハンドル部分 1.1 inches or 2.8cm – 直径 11 inches or 28cm – 全体の長さ 1 ¾ inches or 4.5cm – スパイク部分 Short Spike 4 inches or 10cm – 木製ハンドル部分 1.2 inches or 3cm – 直径 6.5 inches or 16cm – 全体の長さ 1 inch or 2.5cm – スパイク部分

トロント本部公認トレーニングナイフ。刀身にトロント本部システマロゴマークが刻まれています。硬質ゴムの一体成型で頑丈な作り。システマトレーニングに最適です。全長約23センチ。

システマ創設者であり先生であるミカエル・リャブコのポートレート。 トロント本部オリジナルです。 Inspirational portraits of Mikhail Ryabko, the legendary Systema master & founder. 私たちは、伝説的なシステマのマスターであり創始者であるミハイル・リャブコを偲んで、インスピレーションを与える 2 つの銘板を作成しました。私たちは彼の素晴らしい教えと人柄から学び続けています。 それぞれの肖像画には、この偉大な人物との会話やレッスンで聞いた引用が含まれています。 Good Personポートレートには： BE A GOOD PERSON AND EVERYTHING ELSE WILL COME （善い人になれば、他のすべてがやってくるでしょう） Power & Spiritポートレートには： PHYSICAL POWER IS NOTHING WITHOUT SPIRIT （スピリットがなければ、肉体的なパワーは何もありません） サイズ：約13×18cm 厚さ: 約7mm 材質：耐久性のあるフォームボード 優しさ、知恵、力を思い出してください。 これらのポートレートは、オフィス、ジム、自宅に最適です。

トロント本部オリジナル【ソックス】 サイズ：25〜28cm 素材：スパンデックス／ナイロン／コットン　ブレンド ブラックカラーに赤くSYSTEMAの文字が織り込まれています。 スポーティーで通気性、吸汗性、速乾性に優れたデザインと素材で、洗濯機で洗えます。 スポーツはもちろん、あらゆるシーンで履くことができます。

新しいお気に入りのシャツを着てトレーニングへ行こう！ 胸中央には「It's Time to Train」と書かれた強い戦士のシンボルがプリントされています。 ▶︎素材：100% 防縮加工済みコットンジャージー ▶︎色：チャコール 耐久性に優れた高品質な生地で、末永くご愛用いただけます。 時代を超越した魅力を放つクラシックなクルーネックデザイン、ハードなトレーニングや休息、レジャーに最適です。 洗濯方法：保存性を高めるため、裏返しにして冷水で洗濯機で洗い、自然乾燥させることをお勧めします。

トロント本部オリジナル新作Tシャツ！ 本部の正確な座標がエンボスのデザインで記されています。 素材：52% コットン／48％ ポリエステル カラー：ブラック／ソフトブルー コットンとポリエステルのとても柔らかいブレンド生地で、ジムの中でも外でも使える万能なフィット感。サイズ感は少し大きめです。

トロント本部定番シャツ。ヘビーウェイト生地でハードなトレーニングでも長持ちします。 永遠の定番と言える一枚です。 野外のトレーニングでも汚れにくくおすすめ。 素材：コットン100%。 ※【ブルー】はグレーイッシュなブルーです（7、8枚目の写真参照）

Fit to Fight! キャンプの精神を身につけよう！ 背面全体に雄大な戦士のデザイン。表面にはシステマ本部30周年記念。 このシャツはキャンプシーズンのために特別に作られた、在庫限りの限定版。フォレストグリーンカラーはトレーニングギアとしても最適です。フィット感があります。 素材：綿とポリエステルのソフトブレンド 洗濯方法：保存性を高めるため、裏返しにして冷水で洗濯機で洗い、自然乾燥させることをお勧めします

【こちらは半袖です】※長袖もございます ・吸湿発散性の高品質の新型ジャージ素材。 ・100％ポリジャージー生地で6.6オンスと軽量。激しく運動してもさらりと快適な肌触り。 ・スマートなシルエットにダークグレーの生地、胸元にシステマ本部ロゴのデザイン。

ジップアップタイプのトロント本部新作、オリジナルフーディ。 綿50%、ポリエステル50%の柔らかな生地は、屋内外でのリラックスやトレーニングに最適。 内側はフワフワした肌触りで着心地もgood。 クラシックフィットですがゆったり目に着られるサイズ感です。