The Russian System Guidebook 英語版 ロシアン・システム・ガイドブック

1997年にヴラディミア・ヴァシリエフが出版した初の書籍が、トロント本部設立25周年を記念して待望の復刻。システマの歴史のほか、ヴラディミアが体験したソ連軍特殊部隊の訓練法なども紹介。システマ黎明期の書籍でありながら今なお学ぶ人に多くの示唆を与える名著です。全80ページ。日本語化の予定なし。

In 1997, this concise and informative book was released as a supplement to Vladimir Vasiliev’s instructional videos. Unplanned, this book gained huge popularity and became a stand alone production.

It includes a brief history of Russian Martial Art, outstanding details on the Soviet Special Units training, insightful teaching tips, philosophy of combat, tips for achieving mastery in combative skills and enhancing your health.

Although some information in The Russian System Guidebook may no longer be up-to-date, the interest in it has always been present.
To commemorate the 25 years of Systema Headquarters Toronto, this anniversary edition has been expanded with enhanced quality illustrations and helpful training articles.

80 pages

Table of Contents
Russian Martial Art – A Brief History
Soviet Special Units Training
Teaching Tips
The Russian System of Combat – Some Philosophy
10 Guidelines for Achieving Mastery
Introduction to Russian Health System

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      • ガンビア
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      • ガーナ
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      • ギニア
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      • ケニア
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      • コモロ
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      • コンゴ - キンシャサ
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      • サントメ・プリンシペ
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      • バミューダ
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      • モンゴル
        ¥ 2,100
      • ラオス
        ¥ 2,100
      • 中国
        ¥ 2,100
      • 北マリアナ諸島
        ¥ 2,100
      • 北朝鮮
        ¥ 2,100
      • 台湾
        ¥ 2,100
      • 東ティモール
        ¥ 2,100
      • 韓国
        ¥ 2,100
      • 香港
        ¥ 2,100
      • ウォリス・フツナ
        ¥ 2,100
      • オーストラリア
        ¥ 2,100
      • キリバス
        ¥ 2,100
      • クック諸島
        ¥ 2,100
      • クリスマス島
        ¥ 2,100
      • ココス (キーリング) 諸島
        ¥ 2,100
      • サモア
        ¥ 2,100
      • ソロモン諸島
        ¥ 2,100
      • ツバル
        ¥ 2,100
      • トンガ
        ¥ 2,100
      • ナウル
        ¥ 2,100
      • ニウエ
        ¥ 2,100
      • ニューカレドニア
        ¥ 2,100
      • ニュージーランド
        ¥ 2,100
      • ノーフォーク島
        ¥ 2,100
      • バヌアツ
        ¥ 2,100
      • パプアニューギニア
        ¥ 2,100
      • ピトケアン諸島
        ¥ 2,100
      • フィジー
        ¥ 2,100
      • フランス領ポリネシア
        ¥ 2,100
      • アメリカ
        ¥ 2,900
      • アメリカ領サモア
        ¥ 2,900
      • アメリカ領バージン諸島
        ¥ 2,900
      • アルバ
        ¥ 2,900
      • アンギラ
        ¥ 2,900
      • アンティグア・バーブーダ
        ¥ 2,900
      • イギリス領バージン諸島
        ¥ 2,900
      • エルサルバドル
        ¥ 2,900
      • オランダカリブ領域
        ¥ 2,900
      • オランダ領アンティル諸島
        ¥ 2,900
      • カナダ
        ¥ 2,900
      • キューバ
        ¥ 2,900
      • グアテマラ
        ¥ 2,900
      • グアドループ
        ¥ 2,900
      • グレナダ
        ¥ 2,900
      • ケイマン諸島
        ¥ 2,900
      • コスタリカ
        ¥ 2,900
      • サンピエール島・ミクロン島
        ¥ 2,900
      • サン・バルテルミー島
        ¥ 2,900
      • ジャマイカ
        ¥ 2,900
      • セントクリストファー・ネイビス
        ¥ 2,900
      • セントビンセント & グレナディン諸島
        ¥ 2,900
      • セントマーチン島(仏)
        ¥ 2,900
      • セントマーチン島(蘭)
        ¥ 2,900
      • セントルシア
        ¥ 2,900
      • タークス・カイコス諸島
        ¥ 2,900
      • トリニダード・トバゴ
        ¥ 2,900
      • ドミニカ共和国
        ¥ 2,900
      • ドミニカ国
        ¥ 2,900
      • ニカラグア
        ¥ 2,900
      • ハイチ
        ¥ 2,900
      • バハマ
        ¥ 2,900
      • バルバドス
        ¥ 2,900
      • パナマ
        ¥ 2,900
      • プエルトリコ
        ¥ 2,900
      • ベリーズ
        ¥ 2,900
      • ホンジュラス
        ¥ 2,900
      • マルティニーク島
        ¥ 2,900
      • メキシコ
        ¥ 2,900
      • モントセラト
        ¥ 2,900
      • アラブ首長国連邦
        ¥ 2,900
      • イエメン
        ¥ 2,900
      • イスラエル
        ¥ 2,900
      • イラク
        ¥ 2,900
      • イラン
        ¥ 2,900
      • オマーン
        ¥ 2,900
      • カタール
        ¥ 2,900
      • キプロス
        ¥ 2,900
      • クウェート
        ¥ 2,900
      • サウジアラビア
        ¥ 2,900
      • シリア
        ¥ 2,900
      • トルコ
        ¥ 2,900
      • バーレーン
        ¥ 2,900
      • パレスチナ
        ¥ 2,900
      • ヨルダン
        ¥ 2,900
      • レバノン
        ¥ 2,900
      • アイスランド
        ¥ 3,200
      • アイルランド
        ¥ 3,200
      • アゼルバイジャン
        ¥ 3,200
      • アルバニア
        ¥ 3,200
      • アルメニア
        ¥ 3,200
      • アンドラ
        ¥ 3,200
      • イギリス
        ¥ 3,200
      • イタリア
        ¥ 3,200
      • ウクライナ
        ¥ 3,200
      • ウズベキスタン
        ¥ 3,200
      • エストニア
        ¥ 3,200
      • オランダ
        ¥ 3,200
      • オーストリア
        ¥ 3,200
      • オーランド諸島
        ¥ 3,200
      • カザフスタン
        ¥ 3,200
      • ガーンジー
        ¥ 3,200
      • キルギス
        ¥ 3,200
      • ギリシャ
        ¥ 3,200
      • クロアチア
        ¥ 3,200
      • グリーンランド
        ¥ 3,200
      • コソボ
        ¥ 3,200
      • サンマリノ
        ¥ 3,200
      • ジブラルタル
        ¥ 3,200
      • ジャージー
        ¥ 3,200
      • ジョージア
        ¥ 3,200
      • スイス
        ¥ 3,200
      • スウェーデン
        ¥ 3,200
      • スペイン
        ¥ 3,200
      • スロバキア
        ¥ 3,200
      • スロベニア
        ¥ 3,200
      • スヴァールバル諸島およびヤンマイエン島
        ¥ 3,200
      • セルビア
        ¥ 3,200
      • タジキスタン
        ¥ 3,200
      • チェコ
        ¥ 3,200
      • デンマーク
        ¥ 3,200
      • トルクメニスタン
        ¥ 3,200
      • ドイツ
        ¥ 3,200
      • ノルウェー
        ¥ 3,200
      • ハンガリー
        ¥ 3,200
      • バチカン
        ¥ 3,200
      • フィンランド
        ¥ 3,200
      • フェロー諸島
        ¥ 3,200
      • フランス
        ¥ 3,200
      • ブルガリア
        ¥ 3,200
      • ベラルーシ
        ¥ 3,200
      • ベルギー
        ¥ 3,200
      • ボスニア・ヘルツェゴビナ
        ¥ 3,200
      • ポルトガル
        ¥ 3,200
      • ポーランド
        ¥ 3,200
      • マルタ
        ¥ 3,200
      • マン島
        ¥ 3,200
      • モナコ
        ¥ 3,200
      • モルドバ
        ¥ 3,200
      • モンテネグロ
        ¥ 3,200
      • ラトビア
        ¥ 3,200
      • リトアニア
        ¥ 3,200
      • リヒテンシュタイン
        ¥ 3,200
      • ルクセンブルク
        ¥ 3,200
      • ルーマニア
        ¥ 3,200
      • ロシア
        ¥ 3,200
      • 北マケドニア
        ¥ 3,200
      • アルゼンチン
        ¥ 4,100
      • ウルグアイ
        ¥ 4,100
      • エクアドル
        ¥ 4,100
      • ガイアナ
        ¥ 4,100
      • キュラソー
        ¥ 4,100
      • コロンビア
        ¥ 4,100
      • スリナム
        ¥ 4,100
      • チリ
        ¥ 4,100
      • パラグアイ
        ¥ 4,100
      • フォークランド諸島
        ¥ 4,100
      • フランス領ギアナ
        ¥ 4,100
      • ブラジル
        ¥ 4,100
      • ベネズエラ
        ¥ 4,100
      • ペルー
        ¥ 4,100
      • ボリビア
        ¥ 4,100
      • アセンション島
        ¥ 4,100
      • アルジェリア
        ¥ 4,100
      • アンゴラ
        ¥ 4,100
      • ウガンダ
        ¥ 4,100
      • エジプト
        ¥ 4,100
      • エスワティニ
        ¥ 4,100
      • エチオピア
        ¥ 4,100
      • エリトリア
        ¥ 4,100
      • カナリア諸島
        ¥ 4,100
      • カメルーン
        ¥ 4,100
      • カーボベルデ
        ¥ 4,100
      • ガボン
        ¥ 4,100
      • ガンビア
        ¥ 4,100
      • ガーナ
        ¥ 4,100
      • ギニア
        ¥ 4,100
      • ギニアビサウ
        ¥ 4,100
      • ケニア
        ¥ 4,100
      • コモロ
        ¥ 4,100
      • コンゴ - キンシャサ
        ¥ 4,100
      • コンゴ - ブラザビル
        ¥ 4,100
      • コートジボワール
        ¥ 4,100
      • サントメ・プリンシペ
        ¥ 4,100
      • ザンビア
        ¥ 4,100
      • シエラレオネ
        ¥ 4,100
      • ジブチ
        ¥ 4,100
      • ジンバブエ
        ¥ 4,100
      • スーダン
        ¥ 4,100
      • セイシェル
        ¥ 4,100
      • セウタ・メリリャ
        ¥ 4,100
      • セネガル
        ¥ 4,100
      • ソマリア
        ¥ 4,100
      • タンザニア
        ¥ 4,100
      • チャド
        ¥ 4,100
      • チュニジア
        ¥ 4,100
      • トリスタンダクーニャ
        ¥ 4,100
      • トーゴ
        ¥ 4,100
      • ナイジェリア
        ¥ 4,100
      • ナミビア
        ¥ 4,100
      • ニジェール
        ¥ 4,100
      • ブルキナファソ
        ¥ 4,100
      • ブルンジ
        ¥ 4,100
      • ベナン
        ¥ 4,100
      • ボツワナ
        ¥ 4,100
      • マダガスカル
        ¥ 4,100
      • マヨット
        ¥ 4,100
      • マラウイ
        ¥ 4,100
      • マリ
        ¥ 4,100
      • モザンビーク
        ¥ 4,100
      • モロッコ
        ¥ 4,100
      • モーリシャス
        ¥ 4,100
      • モーリタニア
        ¥ 4,100
      • リビア
        ¥ 4,100
      • リベリア
        ¥ 4,100
      • ルワンダ
        ¥ 4,100
      • レソト
        ¥ 4,100
      • レユニオン
        ¥ 4,100
      • 中央アフリカ共和国
        ¥ 4,100
      • 南アフリカ
        ¥ 4,100
      • 南スーダン
        ¥ 4,100
      • 西サハラ
        ¥ 4,100
      • 赤道ギニア
        ¥ 4,100
      • イギリス領インド洋地域
        ¥ 4,100
      • サウスジョージア・サウスサンドイッチ諸島
        ¥ 4,100
      • セントヘレナ
        ¥ 4,100
      • トケラウ
        ¥ 4,100
      • ハード島とマクドナルド諸島
        ¥ 4,100
      • バミューダ
        ¥ 4,100
      • フランス領南方・南極地域
        ¥ 4,100
      • ブーベ島
        ¥ 4,100
      • 合衆国領有小離島
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